医療従事者様へ向けたコラムになります。
エビデンス
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小児期・青年期の足関節捻挫は将来に影響するのか？｜最新エビデンスでわかる長期的リスク
【要約】小児期・青年期の足関節捻挫が将来 […] -
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ストレッチは筋力アップ・可動域改善・怪我予防に効果的か？｜理学療法士が解説する最新エビデンス
【要約】ストレッチが筋力・可動域・怪我予 […] -
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筋肉痛（DOMS）に対する治療として効果的な方法とは？｜理学療法士が教える正しいケア方法
【要約】筋肉痛（DOMS）の改善に効果的 […] -
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体重差が水分摂取と喉の渇きに与える影響｜脱水への生理的反応の違い
【要約】体重と脱水時の喉の渇き反応に関す […] -
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運動やリハビリ効果を最大化するための環境設定の重要性とは？
【要約】運動・リハビリに効果的な環境づく […] -
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【運動習慣がある人必見】全身振動(パワープレート)トレーニングが骨密度に与える影響とは？
【要約】全身振動トレーニングが骨密度向上 […] -
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【転倒恐怖の原因と対策】高齢者の転倒リスクを減らす最新アプローチ
【転倒恐怖の要約】高齢者における転倒リス […] -
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【パワープレートの振動で身体に与える効果とは？】全身振動トレーニングの驚くべきメリット
【要約】パワープレートによる全身振動トレ […] -
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【PFCバランスとは？】正しい栄養の取り方で健康的にダイエット＆ボディメイク
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【施設入所高齢者の転倒予防】足底感覚と姿勢制御を改善する運動効果！
【要点】足底感覚×転倒予防！運動の効果と […]
