株式会社Produce 
このたび、Produceに通われているお客様のインタビュー記事を公開しました。
今回お話を伺ったのは、膝関節痛や筋力の低下、転倒、血圧・コレステロール値などをきっかけに、ダイエットと身体づくりを始められた50代女性のお客様です。
もともと運動はあまり好きではなかったそうですが、Produceに通うなかで少しずつ運動が習慣に。
約2カ月間の取り組みでは、体重−3.5kg、体脂肪量−3.0kg、腹囲−6.2cmという変化もみられました。
記事では、ダイエットを始めたきっかけや身体の変化、運動を続けられている理由、そして「還暦を過ぎても元気に旅行や遊びを楽しめる身体」という今後の目標についてお話しいただいています。
「運動が苦手」「一人ではなかなか続かない」という方にも、ぜひ読んでいただきたい内容です。
▼お客様インタビューはこちら
「運動嫌いでも続けられた。体が軽くなり、元気に旅行を楽しめる身体を目指して」