治療から予防へ。吉祥寺にあるメディカルフィットネスProduce プロデュース

パーソナルトレーニング&アロマ痩身エステ パーソナル栄養指導付

Produce独自のダイエットメニュー🏋️‍♂️

T様 腕立て伏せ 9月17日

T様 腕立て伏せ 10月23日

こんにちは(´∀`*)
メディカルフィットネスProduceでは、ダイエットでお越し頂いているお客様も数多くいらっしゃいます。
本日は、ダイエット経過のご紹介です🤲

26歳T様は、二の腕とお腹のセルライト、運動不足をなんとかしたい!とご来店してくれました。
主に上半身の筋力不足が見られ、下半身は筋持久力が足りない状態でした!

1枚目の動画は、9月17日です!
腕立て伏せが昔からできなかったそうです。Produceで、週1以上のパーソナルトレーニングを重ねた結果、、、。
2枚目の動画、10月23日をご覧下さい。
形になった腕立て伏せができるようになりました!
筋力をただあげるだけでなく、その方の代償している癖を見極め持っている筋力を最大限に使えるようにコントロールしていくことがとても大切でした。
この日からT様は腕立て伏せができるようになり、気になっていた二の腕のセルライトが少しずつ引き締まってきています^ – ^

パーソナルトレーニング後は、痩身エステがついてきます。
気になるところのセルライトカットを行い、筋肉を引き締めてサイズダウンしていきます。
T様の場合、二の腕とお腹ですのでそちらを中心に下半身のセルライトケアも行なっています。
次回は、痩身エステの経過を投稿しますのでお楽しみに️

[Produceのダイエットコースご紹介]
初回カウンセリング&体験トレーニング3980円
パーソナルトレーニング12回
アロマ痩身エステ6回
パーソナル栄養指導月1回
合計1566000円

トレーニングとエステが合体️
運動して発汗した後は、痩身エステ^ – ^

理想の身体を一緒に目指しませんか?!

完全ご予約制
初回体験3980円
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